什么体温过低?体温过低

当身体散失的热量高于身体产生的热量时，就会出现低体温(低体温症)。它最常见的原因是暴露于冷-天气状况或冷水。

可能导致体温过低的情况包括:

• 在寒冷的天气里穿着不能保暖的衣服
• 长时间呆在寒冷的天气里(没有足够的保护)
• 住在太冷的房子里(由于暖气不好或空调温度较低)
• 掉进冰冷的水中

14常见的迹象和体温过低的症状包括:

1. 颤抖(第一个也是最常见的症状)
2. 说话含糊不清
3. 冷,麻木的手手指，和脚难以完成任务。
4. 缓慢的,浅的呼吸
5. 微弱的脉搏
6. 笨拙的动作
7. 缺乏兴趣和关心(冷漠）
8. 困倦或困倦
9. 混乱:精神混乱的状态
10. 瞬态记忆丧失
11. 失去知觉
12. 肌肉变得僵硬
13. 尸体太冷了，不能碰
14. 鲜红，皮肤冰凉婴儿）

并不是每个暴露在寒冷中的人都会体温过低。年龄因素和耐受性水平在你的身体对外部环境的反应中起着重要作用。

增加体温过低风险的几个因素包括:

• 乏力你对外界寒冷的耐受程度也取决于你的能量水平。疲惫会让你更难以忍受寒冷的气温。
• 老年:老化你的身体对外界环境中的低温的耐受和感知能力就会下降。
• 很小的时候:儿童，尤其是婴儿，比成年人更快地散热。
• 酒精和娱乐药物虽然酒精会让你在一段时间内感到温暖，但它会导致你体内的热量迅速流失。酒精和毒品都会影响你的判断力，你可能会在寒冷的环境中结束，而不知道它会导致什么。
• 医学疾病:
  • 甲状腺功能减退(一个不够甲状腺）
  • 可怜的营养
  • 神经性厌食症(一种饮食失调症，一个人吃了很多，然后自愿呕吐出来)
  • 糖尿病
  • 中风
  • 帕金森症疾病
  • 创伤对脊柱
• 精神疾病:精神障碍妨碍你判断什么是适合你的能力，因此，你可能会在没有适当照顾自己的情况下被困在寒冷的环境中。
• 药物:
  • 某些抗抑郁药(治疗疾病的药物)抑郁症）
  • 麻醉疼痛药物(可待因，芬太尼、吗啡)
  • 镇静剂使你感到恶心的药睡眠）

如果你发现有人体温过低，你可以遵循以下8个急救提示，直到开始进行药物治疗:

1. 不要按摩或摩擦人的身体
2. 把病人从寒冷的环境转移到温暖的环境
3. 脱掉湿衣服，用毯子盖住病人(脸部除外)
4. 把病人放在温暖的地方(毯子或床)。
5. 提供温暖、甜的液体(避免咖啡和酒精)
6. 使用热敷，干燥(只在颈部，胸壁或腹股沟，而不是手臂或腿部)
7. 不要直接加热(不要用热水或在病人身上放置热水袋)
8. 提供心肺复苏术(心肺复苏术)必要时(无法检测到呼吸和脉搏时)

在寒冷的天气外出之前，按照缩写词cold(遮盖，过度运动，分层，干燥)来防止体温过低。以下是你应该为自己和孩子做的事情:

• 覆盖物:戴上保护性覆盖物，特别是在头部、面部和颈部。
• 选择连指手套而不是普通手套来保护双手。
• 过度劳累:了解自己的极限。在极度寒冷的环境中，避免让你大量出汗的活动。
• 多层次:多穿几层该穿的衣服
  • 宽松的,
  • 轻量级的,
  • 内层羊毛或丝绸材料的内层
• 干:
  • 如果弄湿了，要尽快擦干身体。
  • 戴上连指手套和靴子，这样手和脚就不会沾到雪冻伤．

发烧是身体对感染和其他情况的反应。

一个发热被定义为体温高于正常水平。然而，不同个体的正常体温略有不同。平均正常体温是98.6华氏度(或37摄氏度)。

• 对于成年人来说，发热是指体温高于100.4华氏度。
• 对于儿童来说，发烧是指他们的体温超过100.4华氏度(直肠测量)，99.5华氏度(口腔测量)或99华氏度(腋下测量)。

发烧意味着身体的免疫系统正在对抗感染。在大多数情况下，这是一个好迹象。如果发烧在100.4到102华氏度之间，就被认为是低烧。在大多数情况下，低烧可能不需要治疗。如果体温超过102华氏度，就必须进行治疗。

100.4到102华氏度之间的发烧被认为是低烧。在大多数情况下，低烧可能不需要治疗。如果低烧发生在非常年幼的婴儿(不到三个月大)，或者伴有严重症状，如混乱或不能吃或喝没有呕吐或者胃部不适。

如果发烧，必须去看医生

• 发烧伴随着脖子僵硬困惑或易怒。
• 在家庭治疗后，发烧仍保持在103华氏度(39.5摄氏度)以上两个多小时。
• 发烧持续两天以上。
• 发烧时伴有发烧皮疹．
• 有畏光(不耐光)。
• 有迹象表明脱水比如尿量少，眼睛凹陷，没有眼泪。
• 这个人得到癫痫发作或任何不正常的动作或变得没有反应。

如果发烧超过105°F(或40.5°C)，并且治疗无效，则必须寻求紧急医疗帮助，因为这是危及生命的紧急情况。

人体有一个内部恒温器来调节体温，通常在华氏98.6度左右，不管周围环境的温度如何变化。有没有感染或压力可以“重置”恒温器导致发烧。发烧不代表生病。这是免疫系统积极抵抗疾病或感染的信号。当某人发烧时，体温会升高，使细菌或细菌更难进入病毒才能生存。

发烧的一些常见原因如下

• 普通感冒
• 流感
• 耳部或咽喉感染
• 支气管炎
• 尿路感染（泌尿道感染）
• 单核细胞增多症是一个会传染的最常见的疾病是由巴尔病毒（EBV)和某些其他感染。它也被称为“接吻病”，因为它很容易通过唾液等体液传播。
• 药物，如某些抗生素，血压药，抗癫痫发作药物
• 癌症
• 中暑
• 自身免疫性疾病，比如红斑狼疮
• 某些儿童免疫接种
• 压力
• 月经
• 厚重的衣服
• 严格的锻炼
• 脱水尤其是新生儿

测量发烧或体温的最好方法是使用温度计。它可以插入口腔(口腔)，直肠(直肠)或腋下(腋窝)。

发烧也可以通过使用一种特殊的仪器来记录，这种仪器通常在商店里有售，它被插入耳朵并记录鼓膜的温度。