
胡芦巴有一些所谓的健康益处,尤其是对女性,如增加母乳生产、减轻痛经以及提高性欲。
胡芦巴有多种形式,包括粉末、胶囊和油,它也被认为有助于男性和女性的其他疾病。但是,在服用任何草药之前,你必须咨询你的医生补充特别是如果你有任何潜在的健康问题或正在服用任何药物。
胡芦巴对女性的7个健康益处
虽然胡芦巴对女性有一些潜在的健康益处,但其中许多说法需要更多的科学证据。在使用胡芦巴作为草药之前,请与您的医生交谈。
- 增加母乳产量:一些研究报告说,胡芦巴——以片剂或茶的形式——通过刺激乳腺来提高哺乳期妇女的乳汁产量。然而,缺乏证据支持这种说法。
- 缓解痛经:胡芦巴已被证明有缓解作用痛经或者痛经。根据一些研究,服用胡芦巴补充剂的女性月经时对止痛药的需求减少了抽筋.胡芦巴种子粉可以每天服用3次,剂量为1800 - 2700毫克,用于a的前3天月经期,然后服用胡芦巴籽粉900毫克,每天3次,连续服用2天月经周期.
- 提高性欲:胡芦巴可以通过增加雌激素水平来帮助提高女性的性欲和耐力。对于患有低性欲服用600毫克的胡芦巴种子提取物Libifem (Gencor Pacific Ltd.),可能有助于改善症状。
- 有助于体重管理:尽管没有足够的证据支持这一说法,但一些研究表明,胡芦巴可能通过促进饱腹感和控制饥饿感来帮助减肥。
- 促进皮肤和头发健康:一些研究报告说胡芦巴可能有助于促进皮肤和头发的健康,有助于治疗皮肤状况如湿疹以及脱发在女性。
- 提高了消化:胡芦巴有助于消化胃灼热,消化不良,胃部不适。人们认为它们可以缓解压力肠胃气胀对肠道有舒缓作用。
- 帮助管理血液糖:研究报告说胡芦巴可能有助于调节男性和女性的血糖水平。每日1-2次进餐时食用胡芦巴种子(5-50克)可降低II型糖尿病患者餐后血糖水平糖尿病.I型糖尿病患者每天两次食用50克胡芦巴籽粉可以减少尿液中的糖含量糖尿病.如果你没有咨询你的医生,你一定不能食用胡芦巴种子糖尿病.永远不会取代你糖尿病药物不咨询医生就服用任何补充剂。
胡芦巴的其他健康益处包括:
重要的是要注意胡芦巴可能导致严重的过敏在易感个体。在服用药物的糖尿病患者中,它可能会将血糖水平降低到危险水平。在开始服用任何补充剂之前,一定要和你的医疗保健提供者交谈。

幻灯片
维生素D缺乏:多少维生素D才足够?看幻灯片胡芦巴对女性有什么副作用?
胡芦巴在适量服用或在食物中食用时通常是安全的。当胡芦巴在较长时间内大量服用时,通常会产生副作用。有潜在健康问题或正在服用药物的人可能特别容易受到影响。
胡芦巴的副作用只对女性有效
怀孕了妇女必须避免胡芦巴补充剂或药物,因为它们可能对婴儿有不良影响,导致子宫提前收缩增加流产风险和胎儿畸形。在分娩前不久食用胡芦巴可能会导致不寻常的身体和尿液的气味的婴儿。虽然这种气味是无害的,但它可能模仿在婴儿有一种遗传病叫做枫糖浆尿病
胡芦巴可能在母乳中分泌。虽然研究没有报告摄入胡芦巴对婴儿有任何伤害,但哺乳期母亲在服用胡芦巴补充剂之前应该寻求医疗建议。
胡芦巴对身体有类似雌激素的作用。因此,它可能会恶化某些类型的雌激素依赖性肿瘤乳腺癌.如果你想使用胡芦巴补充剂并且已经被诊断出患有乳腺肿瘤,请咨询你的医生。
胡芦巴的副作用男性和女性都有
对男性和女性都有影响的副作用包括:
胡芦巴也会引起过敏反应在某些人身上,尤其是那些过敏花生,豌豆,大豆或其他豆类。这可能会导致荨麻疹、面部肿胀,呼吸困难,鼻塞.如果出现这些症状,请立即咨询医生。
服用糖尿病药物的人可能会有低血糖服用胡芦巴时的水平,这种补充剂也可能增加服用血液稀释药物的人出血的风险。
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胡芦巴对男性有益吗?
男性也可以服用胡芦巴。然而,在使用胡芦巴进行治疗之前,应该寻求医疗建议。这对正在服用补充剂或药物或有任何潜在健康问题的男性尤其重要。
虽然没有足够的科学证据来证明这些说法,但胡芦巴补充剂可能对男性有以下健康益处:

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