特殊饮食和食谱
了解特殊饮食和健康食物，以满足你随年龄增长而变化的饮食需求。你也会找到适合你饮食的食谱。
作者:Kathleen Zelman, MPH, RD/LD
中央社报道减肥诊所——功能
医学博士Louise Chang审阅
对你的饮食或者饮食计划可以是你保持健康和健康所需要的老化．许多疾病和状况，包括过敏，和/或你的家族史，可能需要改变你的饮食让你感觉良好，身体健康
在很多情况下，医生会给你开改良的饮食锻炼适合你的条件。有时，这种饮食疗法只不过是一种碳水化合物、蛋白质和营养均衡的良好饮食脂肪或者需要经常吃小餐。大多数特殊饮食都可以像传统饮食计划一样美味且易于遵循。
食物中的营养成分是自然界保持健康的秘密武器。如果你有以上任何一种情况，或者想要改变你的饮食来改善你的健康，请查看膳食建议，以确保你获得所有你需要的营养:
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