预防和健康清单

预防与健康A-Z列表

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预防和健康
在美国的主要死亡原因中,如果发现得足够早,许多是可以预防和成功治疗的。罹患心脏病、糖尿病和其他健康问题的可能性直接受到我们每天所做选择的影响。

让我们向你介绍健康的生活方式习惯,这些习惯会对你未来的健康产生积极的影响。一个好的开始:试着降低你的压力水平,采用压力管理技巧,关注你的情绪健康。


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